Conheça Sobre
a Terapia de Reintegração Implícita
O que é a Hipnoterapia?
A hipnoterapia (ou hipnose clínica) consiste na aplicação de técnicas hipnóticas como ferramenta terapêutica. A terapia é utilizada como auxílio para o tratamento de transtornos emocionais, físicos, psicológicos, hábitos e sentimentos indesejáveis.
Muitos problemas vivenciados são causados por eventos do passado dos quais muitas vezes nem lembramos. O papel do hipnoterapeuta é identificar esses eventos causadores e ajudar o cliente a confrontá-los, para que o transtorno possa ser tratado com eficácia e o indivíduo possa ter sua qualidade de vida de volta.
Normalmente, os resultados alcançados com a hipnoterapia são mais efetivos e rápidos que com outros métodos convencionais. Isso ocorre porque a hipnose clínica alcança a mente subconsciente do indivíduo e trata o transtorno direto em sua origem.
Onde ela pode ser Aplicada?
Tratamentos Psicológicos
Hipnoterapia como ferramenta de auxílio no tratamento de distúrbios como depressão, fobias, ansiedade, TOC, traumas, compulsões alimentares, questões sexuais, obsessões, etc.
Saúde
Hipnoterapia como ferramenta de auxílio para profissionais de saúde no tratamento de transtornos físicos, psicológicos e emocionais, como dores e doenças crônicas, estresse, distúrbios de sono, obesidade, asma, alergias, etc.
Além disso, quando usado por um profissional certificado, a hipnoterapia pode ajudar em todas as situações a seguir:
- Vícios
- Parto
- Obsessões
- Compulsões
- Controle de raiva
- Depressão
- Distúrbios alimentares
- Construção de confiança
- Aumento da auto-estima
- Alívio da ansiedade
- Síndrome do cólon irritável (ou síndrome do intestino irritável)
- Transtorno do estresse pós-traumático (TEPT)
- Medos e fobias
- O manejo da dor
- Questões sexuais
- Relaxamento
- Gagueira
- Zumbido
- Síndrome do Pânico
- Problemas de sono
- Redução do estresse
- Perda de peso
Sim! Não só é possível como é necessário!
É importante entender que a mudança começa quando mudamos nossos comportamentos e adquirimos novos hábitos. O cérebro foi construído para mudar de acordo com as experiências vivenciadas e a forma como é usado. Nosso cérebro se transforma no decorrer da nossa vida e dependendo dos estímulos que recebe (bons ou ruins) esse desenvolvimento pode levar a comportamentos diferentes.
Para eliminar maus hábitos, você precisa mudar seu cérebro.
Quando se trata de mudar seu comportamento, você terá mais sucesso se estiver em paz com o seu cérebro e fazer com que ele trabalhe pra você.
Você pode mudar seu comportamento e eliminar hábitos persistentes construindo caminhos alternativos em seu cérebro. Depois de realizar a nova rotina, vezes suficientes para que as conexões sejam feitas e fortalecidas em seu cérebro, o comportamento exigirá menos esforço, pois a nova ação será o padrão!
Nós acreditamos que tomamos decisões usando apenas nossa mente consciente e que é essa mente que determina nossa personalidade, nossa forma de nos relacionarmos ou de agir diante determinadas situações.
Porém o que muitas vezes não sabemos é que nossa mente consciente controla apenas 5% das nossas decisões! O nosso Subconsciente é responsável por cerca de 95% de nossas escolhas!
Todas as justificativas que nossa mente consciente dá para o que pensamos, não são absolutas, são percepções limitadas e incompletas. Enxergamos tudo de forma rasa e superficial.
O que realmente justifica nossos pensamentos, sentimentos e emoções são as informações armazenadas em nossa mente subconsciente, que é uma parte mais profunda e de acesso mais restrito em nossa mente.
Existem ferramentas que ajudam a acessar nosso subconsciente e trazer clareza dos pensamentos e sentimentos que nos levam a agir de determinada maneira.
Como por exemplo:
- A psicanálise
- A meditação
- A hipnoterapia
Algumas dessas ferramentas são processos mais longos como a psicanálise que ajuda muito no auto conhecimento também. Outras são mais breves e vão diretamente ao ponto como a hipnoterapia.
Porém em todos os casos o principal é entender que somos resultados de nossa programação (programação do nosso subconsciente). E o modo como vivemos nossa vida está totalmente relacionado ao modo como fomos programados.
Acessar essa programação também nos ajuda a construir programações diferentes.
Se você deseja ter o controle das suas emoções e precisa tratar algum problema emocional, a Hipnoterapia é exatamente o que você procura!